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肉桂子的功效与作用禁忌

来源:www.tzjk666.com 时间:2024-04-24 13:13:26 作者:第一作用网 浏览: [手机版]

肉桂子的功效与作用禁忌(1)

肉桂子的源与种类

肉桂子,称肉桂、桂皮,是一种常见的中药材和调味品来源www.tzjk666.com。肉桂子源于中国,早在汉代就有记载,是中国传统医学中的重要药材之一。肉桂子的种类有很多,主要分为中国肉桂和印度尼西亚肉桂两种。中国肉桂称广东肉桂,产于广东、福建、江西等地,味辛、甘、温,具有温中散寒、活血通经、止血等功效;印度尼西亚肉桂称锡兰肉桂,产于印度尼西亚、斯里兰卡等地,味辛、甘、温,具有温中散寒、活血通经、健胃止泻等功效。

肉桂子的营养成分

  肉桂子含有丰富的挥发、黄酮类化合物、黄酮糖苷、黄酮醇、醛、酮、酸、萜类化合物等多种营养成分来自www.tzjk666.com。其中,挥发是肉桂子最重要的成分之一,主要成分为肉桂醛和肉桂酸,具有强烈的香味和药效。肉桂子的黄酮类化合物能抗氧化、抗炎、抗菌,有血管、癌症等

肉桂子的功效与作用

  1. 温中散寒:肉桂子有温中散寒的功效,能缓解寒凉症状,如腹痛、腰痛、手脚冰凉等。

2. 活血通经:肉桂子能活血通经,对于痛经、月经不调等妇科有一定的疗效第 一 作 用 网

  3. 健胃止泻:肉桂子能健胃止泻,对于腹泻、腹胀等消化系统有一定的疗效。

  4. 降低血糖:肉桂子能降低血糖,对于糖尿患者有一定的帮

  5. 抗菌消炎:肉桂子具有抗菌消炎的作用,能防和治疗感染性

肉桂子的禁忌

  1. 孕妇忌食:肉桂子具有刺激子宫收缩的作用,孕妇忌食来源www.tzjk666.com

  2. 高血压患者忌食:肉桂子能刺激脏,使血压高,高血压患者忌食。

3. 肝肾功能不全者忌食:肉桂子具有一定的刺激作用,肝肾功能不全者忌食。

4. 过量食用会引不适:肉桂子具有一定的刺激作用,过量食用会引不适,如头痛、头晕、口干、口渴等。

肉桂子的食用方法

  肉桂子可以用来煮茶、炖汤、做甜品等欢迎www.tzjk666.com。煮茶时可以将肉桂子加入开水中,浸泡5-10分钟即可饮用;炖汤时可以将肉桂子与其他食材一炖煮,增加汤的香味和药效;做甜品时可以将肉桂子加入糯米粉、红枣等食材中,制成肉桂糯米球、肉桂红枣糕等。

肉桂子的功效与作用禁忌(2)

结语

  肉桂子是一种常见的中药材和调味品,具有温中散寒、活血通经、健胃止泻、降低血糖、抗菌消炎等功效。但是,肉桂子也有一定的禁忌,如孕妇、高血压患者、肝肾功能不全者等忌食。在食用肉桂子时,应注意适量,以免引不适来源www.tzjk666.com

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